-

개발자뿐만 아니라 책상에 앉아서 장시간 일하는 사무직들에게 구부정한 자세, 거북목, 허리 통증은 흔한 일이다. 하지만 이런 잘못된 자세들을 그대로 두다보면 디스크가 오거나 체형이 변형되는 결과를 초래한다. 일하다가 한시간에 한번 정도, 화장실에 오가면서 스트레칭을 해주면 어느정도 통증완화는 될 것 같다. 커뮤니티에서 공유된 자료인데 원출처를 못찾겠다. (아시는분이 있면 댓글로 달아주세요..) 의자에 앉아서 잠깐씩 할 수 있는 스트레칭도 있다. 브릿지 자세 같은건 집에서 자기전이나 아침에 일어나서 잠깐씩하면 좋을 것 같다. 추가로 세계적인 척추 전문가인 캐나다 워털루 대학의 Stuart Mcgill 교수가 제안하는 척추운동 방법도 따라해보면 좋을 것 같다. (관련 유튜브 채널 - https://www.yo..

프로그래머라면 구글에서 일하는 꿈을 한번씩은 꿔 볼 것이다. 평균 연봉이 12만 달러를 넘는 구글의 엔지니어가 되기 위해서 필요한 11가지 스킬을 정리한 글이 있어서 정리를 해봤다. (링크 : 11 skills you need to master to land a $100,000 engineering job at Google - Business Insider India) 1. Mastering the foundation (기초 습득) 우선 컴퓨터 사이언스 관련 기초 지식을 확실하게 습득해야한다. 운영체제와 컴퓨터 구조 같은 정보는 실무에 쓸 모 없을 것 같아보이지만 새로운 지식을 얻을 때 두고두고 도움이 된다. 최근에는 각 대학들이 오픈 코스웍으로 강의 정보를 공개하고 있고, Undacity나 Course..